1、霉变水果

水果一旦被细菌和真菌感染，发生了霉变，还是扔掉为好。水果腐烂以后，会产生*素，这些真菌和*素有致癌作用，就算把坏掉的部分挖掉，剩下的果肉中还会有*素残留，一旦吃了，轻者会引起呕吐、呼吸急促等症状，重者甚至会危及生命。所以一旦水果腐烂霉变， 的归宿就是垃圾桶，千万不要心疼。

2、槟榔

槟榔其中一种成分叫槟榔素，槟榔素具有致癌作用。将其添加石灰则变成助癌剂。烟草和槟榔一起嚼食是现代人类致癌的一大原因，一直以来，都是堪称癌细胞的挚爱。会导致口腔癌及咽喉癌。如果孕妇嚼食槟榔还会引起流产,还有人提出要把他加入*品类。

3、切好的水果

超市切好的水果，吃水果的人通常应该知道水果是补充维生素C的主要泉源，超市里的水果被暴露在氛围中，这会导致维生素C的氧化，造成营养流失。据一项调查显示，超市中的切好的水果中的维生素要比正常的水果少一半。