食在华美华美中小学本周营养食谱
华美教育--适应变化的未来创造美好的世界 Adaptforthechangingfuture, contributetoabetterworld. 食堂大叔和你说 亲爱的同学们: 今天,广州摘下小星星!大叔终于盼到你们回校啦! 大叔准备了好吃的,等着给你们试试看!有什么想吃的,也记得在留言板给大叔留言,大叔一定会尽力满足的! 不够 但一直在努力的食堂大叔 SAT 星期六 早餐 火腿冬菇汤面白菜鲜肉包红豆面包蛋挞台湾紫菜卷三角蛋糕牛肉萝卜粥豆浆玉米棒卤水鸡蛋 课间餐 维他奶 午餐 冬瓜薏米老鸭汤三色蒸肉丸 尖椒炒鸡咖喱土豆牛肉 荷塘月色香麻海带丝 白灼芥菜 午点 苹果 晚餐 鱼头豆腐汤卤水鸡中翅 重庆酸辣粉青瓜火腿片 孜然牛肉千叶豆腐丝 蒜茸粉丝娃娃菜 夜宵 椰奶馒头牛奶瘦肉粥 西餐菜谱 午餐 咖喱肉片饭菜心炸鸡翅根 晚餐 咖喱肉片饭菜心炸鸡翅根 麻辣烫菜谱 午餐 公仔面大骨老鸡汤安井蟹味宝 千叶豆腐丝槟榔芋条娃娃菜 晚餐 公仔面大骨老鸡汤安井蟹味宝 千叶豆腐丝槟榔芋条娃娃菜 面食档 午餐 肉片河粉生菜 晚餐 酸豆角香肠桂林米粉生菜 SUN 星期日 早餐 烧鸭米粉五谷杂粮包提子面包蛋挞九菜鲜肉饺马蹄糕菜干咸骨粥牛奶茶叶蛋小芋头原味蛋糕 课间餐 蒙牛学生奶 午餐 无花果雪梨大骨汤土豆红烧肉 酸豆角鸡杂三鲜日本豆腐 剁椒蒸鲩鱼红萝卜木耳炒肉丝 白灼上海青 午点 青枣 晚餐 绿豆西米露萝卜烩双丸 农家小炒肉西红柿鸡蛋 乳香藕片虾米粉丝 烫油麦菜 夜宵 冬菇滑鸡粥牛奶红豆卷 西餐菜谱 午餐 咖喱肉片饭菜心炸鸡翅根 晚餐 咖喱肉片饭菜心炸鸡翅根 麻辣烫菜谱 午餐 河源米粉潮汕猪肉饼撒尿牛肉丸 芝士年糕生菜 晚餐 河源米粉潮汕猪肉饼撒尿牛肉丸 芝士年糕生菜 面食档 午餐 酸笋肉丝粉菜心 晚餐 榨菜肉丝桂林米粉菜心 MON 星期一 早餐 排骨米粉叉烧包肉松面包蛋挞炸春卷*金馒头皮蛋瘦肉粥豆浆茶叶蛋小红薯火腿片三角蛋糕 课间餐 维他奶 午餐 清补凉乌鸡汤香菇蒸鸡 麻婆豆腐花生玉米粒 醋溜土豆丝洋葱木耳炒牛肉 白灼芥菜 午点 香蕉 晚餐 莲子百合糖水蒜香鸡扒 酸辣水晶粉榄菜肉碎豆角 攸县香干炒花肉金针菇牛柳 白灼生菜 夜宵 烧骨粥牛奶合桃酥 西餐菜谱 午餐 咖喱肉片饭菜心炸鸡翅根 晚餐 咖喱肉片饭菜心炸鸡翅根 麻辣烫菜谱 午餐 桂林米粉大骨老鸡汤手打牛肉丸 亲亲肠、豆腐串、菜心 晚餐 桂林米粉大骨老鸡汤手打牛肉丸 亲亲肠、豆腐串、菜心 面食档 午餐 牛肉丸米粉菜心 晚餐 肉片河粉菜心 TUE 星期二 早餐 牛腩猪肠粉虾米粉丝包麦片面包蛋挞糯米糍*金糕板栗鸡粥牛奶朱古力蛋糕清水鸡蛋玉米棒 课间餐 蒙牛学生奶 午餐 凉瓜*豆大骨汤卤水大排 小米椒牛肉咖喱菜花 香麻海带丝肉碎蒸豆腐 白灼小白菜 午点 青枣 晚餐 红豆糖水沙茶牛肉 辣子鸡丁豉油皇水蛋 虾米冬瓜片支竹葫萝卜烧肉 白苦麦菜 宵夜 红薯粥牛奶火腿葱油包 西餐菜谱 午餐 咖喱肉片饭菜心炸鸡翅根 晚餐 咖喱肉片饭菜心炸鸡翅根 麻辣烫菜谱 午餐 鸡蛋面酸甜番茄汤撒尿牛肉丸 台式热狗肠西红柿上海青 晚餐 鸡蛋面酸甜番茄汤撒尿牛肉丸 台式热狗肠西红柿上海青 面食档 午餐 榨菜肉丝桂林米粉生菜 晚餐 酸笋香肠河粉生菜 WED 星期三 早餐 火腿冬菇汤粉白菜鲜肉包红豆面包蛋挞台湾紫菜卷三角蛋糕牛肉萝卜丝粥豆浆玉米棒卤水鸡蛋 课间餐 卡士 午餐 霸王花大骨汤椒盐虾 啤酒鸭咖喱土豆牛肉 烫西兰花*豆芽猪皮 手撕包菜 午点 沃柑 晚餐 绿豆糖水红烧狮子头 尖椒萝卜花肉孜然牛肉 咸菜鱼皮饺素炒红萝卜丝 白灼芥兰 夜宵 瘦肉粥牛奶椰奶馒头 西餐菜谱 午餐 咖喱肉片饭菜心炸鸡翅根 晚餐 咖喱肉片饭菜心炸鸡翅根 麻辣烫菜谱 午餐 龙口粉丝大骨老鸡汤里脊肉丝 手打牛肉丸兰花干绿豆芽 晚餐 龙口粉丝大骨老鸡汤里脊肉丝 手打牛肉丸兰花干绿豆芽 面食档 午餐 酸豆角肉丝粉菜心 晚餐 香辣牛肉米粉菜心 THU 星期四 早餐 五香牛肉面九菜鲜肉包奶皇面包 蛋挞玉米鲜肉饺玉米棒 小米南瓜粥牛奶卤水鸡蛋原味蛋糕 课间餐 柠檬茶 午餐 木瓜老鸡汤咸蛋*蒸肉饼 红烧茄子花生毛豆肉粒 椒圈河虾仔白菜面筋 白灼上海青 午点 橙子 西餐菜谱 午餐 咖喱肉片饭菜心炸鸡翅根 麻辣烫菜谱 午餐 公仔面大骨浓汤猪肉丸 潮汕肉卷槟榔芋条娃娃菜 面食档 午餐 肉片河粉生菜 招生—、
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