哪些人不能喝？

1、寒性体质

蒲公英其功效之一就是降肝火，它属于凉性食材，倘若本身就为寒性体质的人， 就要少喝了，不然会使得身体寒气越来越重，手脚冰凉，较为怕冷。

2、久病病人

倘若你的伸腿较为虚弱，或者是病了很久，身体抵抗力较弱的人群， 不要喝蒲公英泡水，因为蒲公英会降低体内阳气，不利于身体恢复。

3、过敏人群

有些人会对蒲公英过敏，喝了之后脸色发白，或者打寒战，都属于过敏现象， 停止服用。

蒲公英的好处有非常之多，其一就是能够清热解*，适合夏日食用，可以清肝热，还有对于伤口感染，肿痛也有很好的缓解作用。

其二蒲公英能够利胆保肝，它含有多种保健化学成分，对于肝胆有一定的保健作用，还能够减少胆汁的过度分泌。

其三能排*抗氧化。蒲公英有助于利尿，能排出肾脏中的*素，其含有的抗氧化物质能够阻止自由基对于细胞的损伤。

其四蒲公英能美容养颜，祛痘。蒲公英含有的蛋白质，脂肪，微量元素，对于皮肤有很好的保护作用，延缓衰老，能祛痘祛湿。

哪些人适合喝蒲公英？

1、肝胆不好的人群

蒲公英能保护肝脏，对于肝胆不好的人群能保护胆汁不过度分泌。

2、口腔溃疡

上火容易患有口腔溃疡，蒲公英能清热解*，消除体内内火，加速口腔溃疡痊愈。

蒲公英是一种营养较高的植物药材，大家 能够对症下药，有些人群适合喝，有些人群不适合，找到合适自己的养生方案才是 的，不要错喝乱喝，不然会起到相反的效果哦。

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