孩子不爱吃饭,那就常做这道菜,焦香四溢
北京白癜风医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/ 对于让小孩子吃饭的这个问题,似乎一直困扰着我们这群为人父母的家长身上。小孩子不好好吃饭不仅对于身体发育有着很不好的影响,而且一到饿的时候就想吃零食,对健康影响很大。不过不用担心太多,今天豆豆就给大家介绍这么一道菜,焦香酥脆,外酥里嫩,小小的一片让孩子拿在手里就能吃,那就是这道炸槟榔芋了。相信每个孩子看到这么一盘炸槟榔芋,都会流下口水。 槟榔芋经过油炸之后外酥里嫩,再撒上适量的椒盐来调调味,更加好吃了。营养丰富的槟榔芋常吃也能为身体补充足够的维生素和蛋白质,营养均衡。这么做,相信没有小孩子能抵御这样的诱惑。豆豆我每次炸上满满一盘子的槟榔芋,孩子都能一扫而光,吃得他别开心。那今天,豆豆就将这道菜的具体做法来告诉各位小伙伴们,闲暇时间可以做出来试一试呢! 首先我们要准备好以下的食材来使用: 主料:槟榔芋 辅料:生粉、食用油、香葱、盐 1、将我们从市场上买回来的槟榔芋好好的清洗以下。用刷子将芋头表面的泥土刷洗干净,削去外皮后将芋头切成小片,装入盆中,倒入适量的生粉来给芋头腌制一下。让芋头片裹满生粉,这样炸出来的芋头味道更好。 2、取出我们的炒锅,刷洗干净后倒入适量的食用油在锅中。转成大火加热我们的油锅。当锅中的油微微冒泡后,就可以开始下一步了。 3、将裹满生粉的芋头片小心的放入锅中,当心被油溅伤。用筷子不断地搅拌一下锅中的芋头片,防止粘连在一起,也更好的炸熟。 4、当我们锅中的芋头片被炸至金黄,就可以捞出装盘啦。切上少许的葱花来装饰一下,撒上盐在芋头上,这样我们的这道炸槟榔芋就大功告成了,是不是非常地简单好做呢? 这道炸槟榔芋做法非常地简单,只需将槟榔芋切片后放入生粉,油炸之后即可,外酥里嫩,非常地不错。对于小孩子们来说这道炸槟榔芋拿在手里就能吃,根本无法抵御这种美食。而且槟榔芋的碳水含量很高,对于一些不好好吃饭的小孩子,做上这道炸槟榔芋,也能很好的替代主食,为身体提供能量。 小贴士: 1、炸槟榔芋虽然好吃,但是这道美食是油炸食品,不宜多吃,一周给孩子们做上一次就可以。 2、我们可以在炸好的槟榔芋上撒上白糖或是孜然粉,风味独特,都是非常地好吃。 |
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