首先，

来欣赏下宁宁的水下美照，

拍摄于塞班岛蓝洞，

拍摄人海盗王基德。

你们中*了吗？

再来组帕劳的片子，

让你们无药解*。

拍摄地帕劳

拍摄人Hi-Camera摄影工作室

一直以来重庆的孩子们，

对自由潜热情不减，

为了让不方便出门，

又想拍出美美的水下照片，

可以装一装13的童鞋们。

我们特邀塞班人称“铁肺宁神”的N2教练，

6月专程来到重庆，

为大家，

开设2期AIDA一星自由潜水课程。

NingningLI李宁宁(N2)

李宁宁，拥有18年潜水经验和丰富的教学经验，世界上 位华裔女性自由潜（AIDA）教练，AIDA和PADI双系统自由潜教练，也是塞班岛 一位自由潜教练。

塞班岛 位PADI中文教练，塞班 持有美国海防队考核船长证的中国人， 的女性船长。PADI课程总监（CourseDirector）、EFRIT紧急 反应教练训练官，中英双语教学。

课程时间安排

期：

6月3日下午2点

鱼兄弟潜水俱乐部：AIDA一星自由潜水理论课程

6月4日上午9点

重庆奥体中心游泳跳水馆：AIDA一星自由潜水水下练习

第二期：

6月4日下午2点

鱼兄弟潜水俱乐部：AIDA一星自由潜水理论课程

6月5日上午9点

重庆奥体中心游泳跳水馆：AIDA一星自由潜水水下练习

（拉伸练习，呼吸练习和静态闭气，动态闭气练习，鸭式入水练习，法兰佐练习，踢腿练习，潜伴制度，静态闭气，动态闭气，恒定配重下潜救援模拟。）

课程价格

元/人

（人数有限，报满即止）

关于AIDA

AIDA是“国际自由潜水发展协会”的法文缩写(AssociationInternationalepourleDevelopmentdelApnee)，协会成立于年，是全球范围内 专业影响力的国际自由潜水权威机构， 有资格认证世界纪录和裁判的组织。其自由潜水课程是全球范围内治学态度最为严谨、课程体系最为系统、授课内容最为专业的自由潜水课程体系。

AIDA一星签证标准为：学习并掌握基本自由潜水理论知识，呼吸方法，鸭式入水，自由潜踢腿，潜伴制度和安全救援技巧的练习。AIDA二星签证标准为：两分钟静态闭气，40米动态闭气，16米恒定配重自由潜水。AIDA三星签证标准为：两分钟四十五秒静态闭气，55米动态闭气，24米恒定配重自由潜水。AIDA四星签证标准为：三分钟三十秒静态闭气，70米动态闭气，32米恒定配重自由潜水。AIDA教练签证标准为：有耐力并且能舒适地恒定配重下潜40米，静态闭气四分钟以上。

报名咨询

壹叁哥

河马哥

特别推介N2塞班岛潜店

OCEANPLUSSAIPAN

Ocean+总部位于美国塞班岛，是塞班岛 家中文PADIIDCCENTER，塞班岛 一家同时提供水肺潜水和自由潜水服务的潜水作业先锋。更是您在塞班岛专属的接待中心，我们会随时协助您的陆地游览需求。

全部潜水体验和课程学习都严格遵守PADI国际专业潜水教练协会及AIDA世界自由潜水协会的标准。也就是说，您对于大海的热爱和身体潜能的开发，可以在这里得到一站式的满足。

回顾一下

三月底

在妈妈岛

Ocean+与鱼兄弟一起

自由潜教学的精彩瞬间