点击上方蓝字 　　随着病情的发展，再障病人身体各项机能可能会逐渐受到影响，甚至危及生命，因此，在治疗外，适当配合食疗调理也非常必要。

　　然而，再障患者的病情和个人体质差异很大，一样的食物，不同患者对其反应不同，但总的来说，再障患者食疗也没那么复杂，只要坚持以下几点：

　　1、注意粗细搭配“五谷为养”，适当多吃五谷杂粮，粗细均衡富有营养，搭配吃对身体健康才有利!五谷杂粮有清理肠胃的作用，还可以增强食欲，但消化功能衰退的老年人、胃肠功能尚不健全的小孩，还有脾胃虚弱的病友是不宜过多地摄食杂粮、粗粮。

　　2、瓜果蔬菜要多吃水果蔬菜能够帮助人体补充所需的维生素和纤维，增强免疫力，一顿饭合理的比例菜不能少于肉， 能1/3肉，2/3瓜菜。同时还要记住，不要单一吃，吃过量，多样化，不吃反季节的。

　　3、造血原料要及时补充尤其是优质的蛋白质，肉蛋奶中富含蛋白质，是造血的主要原料，不可或缺，但食物中应尽量避免狗肉，羊肉以及猫肉等。除了肉类，豆制品也富含蛋白质，同时，还可以帮助人体补肾养脾。

　　4、水果要适当多吃，但不能代替蔬菜。水果种类繁多，但榴莲，芒果，荔枝等湿热水果再障患者要避免，山竹，草莓，杏，柿子等性寒水果也不宜多吃。冬季水果可适当温热以下，不要从冰箱里拿出来马上吃。

　　5、腌制食物要避免，再障患者应注重营养成分的摄入，对于加工过或者是腌渍的食物，不仅含有过多的防腐剂，添加剂等，其营养价值也大大降低，且多数都是重盐或太辣的食物，尽量不吃，以减少给胃肠道和肾脏带来的负担。

　　还要注意，家有再障患者，可能一些人会想到给患者多备些保健品，可能对病情有好处，但如果患者本身脾胃虚弱，可能会导致胃肠负担过重，不能正常吸收，结果却是得不偿失。

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