北京白癜风医院 http://www.znlvye.com/
随着现在人们生活水平的不断提高，人们越来越会享受生活，但是各种疾病也是随之而来，尤其是生活中很多常识人们不注意，最后导致一些疾病的发生，今天我们要说的就是致癌“黑名单”中的三种食物。第一种就是霉变的食物，我们经常遇到霉变的花生、玉米、瓜子等食物，有的人会选择把发霉的一部分挑出来之后继续食用，其实这是很危险的，霉变的食物含有大量的黄曲霉素，扩散力很强，目前已经被世界卫生组织认定为1类致癌物，需要注意了。第二种是腌制品食物，这种食物在南方是很受欢迎的，比如腊肉、腊肠、泡菜、咸鸭蛋等食物，他们中都会含有一种叫做亚硝酸盐的致癌物，少吃当然没事，但是长久食用，是有癌症风险的。第三种食物是剩饭剩菜，很多老一辈的人们会留着吃不完的饭菜下一顿吃，其实这不仅仅是不健康，其中是很容易滋生亚硝酸盐霉菌等致癌物的，会提高癌症风险，并且没有营养。吃了以上三种食物，还有像吃槟榔、烧烤、喝酒、抽烟、爱吃辣等行为都是有不小的癌症风险的，在平时生活中要多加注意，注意自己的生活习惯，才能够健康长寿，各位看官，你们认为呢？


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