随着生活水平的提高，人们的饮食越来越好，一些经常吃油腻的，糖分高的，高油脂的食物，会让我们更加容易患上糖尿病。

桑叶

桑叶中含有丰富的生物碱，可以很好的抑制血糖的升高，糖尿病患者经常用桑叶泡水的话，会让血糖慢慢的降下来，从而抑制血糖的升高，让病情不再严重。

麦冬

麦冬中含有丰富的多糖成分，糖尿病患者经常吃的话，可以很好的调节血糖水平，而且还能增加胰岛素的分泌，对糖尿病患者身体真的是非常有用呢。

芋头

芋头中含有非常丰富的维生素，可以增加人的免疫力。而且芋头里的淀粉很高，他在人的身体内可以转换成葡萄糖，对身体有很大的作用。不过要注意的是吃芋头一定要煮熟，不要吃夹生的芋头，容易中毒。

糖尿病患者可以经常的吃它们，从而让血糖降下来，让血糖不在升高，让身体更加健康。