这几天胃有点不舒服，医院看了一下，医生仔细的检查了一大堆我看不懂的字，一股不祥的预感顿时涌上心头……

胃病……肝硬化……血脂偏高等…，当医生说出这些的时候真是晴天霹雳。我到现在都不敢相信，看着手中检查报告由不得我不信……

就来医生见我失落无比，也就安慰了几句，说像你这样得胃病的人一大堆，你这算轻的了，以后多吃点清淡的食品，少吃或者不吃外卖……

回想起自己这几年，不喝酒也不抽烟，槟榔也不嚼，自己得这些慢性疾病的原因也只有一个；外卖。

很早之前父母就和我说，外面的油都是地沟油，不干净，不能吃，你要自己做饭做菜…

哎，外面的地沟油就像慢性毒药一样、潜移默化的侵蚀伤害你的身体，等你反应过来的时候一切都完了。

可能我说的胃病以及肝硬化，很多人没有什么概念，可是当你得了这些疾病你就会体验到它们的可怕…

胃难受真不是一般人可以承受的，那种感觉真是痛不欲生……

哎，奉劝大家少点外卖吧！自己买菜自己做，有钱买不来健康，健康真的很重要！

现在外卖朝着料理包方向迈进，已经百分之七十都使用料理包了，可是这些料理包真的安全吗？里面的油真的健康吗？添加剂和防腐剂真的无害吗？

我估计生产这些料理包的人都不敢吃吧！就拿我家门前的包子店来说，他们自己做的肉包子自己从来不吃，他们家小孩每天上学的早餐都是单独做的，更可怕的是有一次，他家小孩趁大人在忙偷拿出一个包子准备往嘴巴里塞，结果被眼尖的大人一把夺过扔在了地上，随后说了一堆我听不懂的家乡话，说完之后转身对我们笑脸相迎、无比和善的问我们还要不要再买一些………

哎，其实都懂得，有时候真是看破不说破……

调料包摄不摄入毒素大家都知道清楚，身体健康才是最重要的，当今社会你看那里生意最好，医院……

我们也病不起，谁的压力不大，谁不背负着各种贷款，这些贷款压的真透不过气，所以大家要多注意健康少吃外卖，我真心希望大家不要和我一样……悔之晚矣……