41.上厕所要积极。

长时间的憋尿，会增加自身的感染风险，轻者导致尿道感染，重则可上行感染到膀胱，肾脏等，损伤肾脏功能，也增加膀胱癌的可能性。

42.打鼾可能是病。

打鼾主要是由于鼻腔的通气受到阻碍，这个通道变窄，气流通过时就会发出声音，就形成大打鼾，严重的还会引起呼吸暂停，甚至有些人还会在睡梦中死亡。

43.通风最能去除甲醛。

一般我们的新房子做完装修，只需要给房子完全通风3个月后，甲醛浓度就能降低75%以上。

44.猪蹄中胶原蛋白并不能被人体吸收，口服胶原蛋白并没有美容效果。

吃进去的食物都成了氨基酸，还有没有胶原蛋白的作用就完全不清楚了。外涂也并没用，蛋白质分子是不能直接被皮肤吸收的。

45.仙人掌防辐射是假的。

仙人掌能在光照强烈的沙漠中生长，能够阻挡阳光和紫外线的破坏。但阳光与电脑屏幕或其他电器用品产生的辐射线是不同的概念。

46.孕妇的防辐射服作用有限。

生活中我们能接触到的基本都是非电离辐射，其辐射量不会对人体造成伤害,虽然防辐射服产品的面料确实可以防辐射，但是这些衣服一般的开口较大，抵挡电磁辐射的作用就十分有限了。

47.“滴水观音”有*。

滴水观音是多年生常绿草本植物，作为我们生活中的观赏植物，也有一定的药用价值，球茎和叶可以药用，其叶汁入口会中*,根茎也有*。

48.吃荔枝会吃出酒驾。

荔枝糖分较高，经无氧呼吸后，会产生酒精。蛋*派里也含有食用酒精。豆腐乳、藿香正气水、酒酿圆子、料酒、酒心糖、醉蟹、漱口水，这些都是含酒精的，开车的朋友要慎重选择哦。

49.三无指甲油就别用了。

一些三五产品的指甲油，其铅、砷、汞等重金属超标，还有可能添加了一些禁用的色素、荧光剂等。长期使用这些劣质的指甲油，可能会出现慢性中*，甚至致癌。

50.美白牙膏没那么神奇。

经常喝咖啡、抽烟、嚼槟榔的人，美白牙膏的确能起到一定效果。但是受到正确的刷牙姿势，刷牙时间等的限制，不可能刷几次就能白，要长期坚持才会有效果。

51.流鼻血仰头不靠谱。

以前我们常听说，仰头可以止流鼻血，其实仰头后，血液会被吞下产生不适感或呕吐。出血量大时，还容易吸入气管及肺内。

52.何首乌有*。

生首乌是有一定*性的，医院用的都是*性更小的炮制过的首乌，但自行购买就难以辨认了，所以不要轻易自行服用。

53.自己在家酿酒非常危险。

自酿酒最常见的危险因素是甲醇，工厂生产的葡萄酒，需配合其它微生物来降低*性，但自酿酒却无法控制。可能你酿的酒，成了致病菌的培养基。

54.儿童食品纯属商家炒作。

所谓“儿童食品”其实只是在我们正常食用的食品上加些果蔬汁、维生素等，和减少盐和糖的含量，实际效果并不大。

55.解酒药只是个噱头。

市面上买的“解酒药”，只能说是具有保肝护肝功能的保健品。目前没有大型临床研究证明这些成分能有效解酒。

56.正常人没有“宿便”这个说法。直肠平时是空的，并不积存大便，除非你是便秘患者。

57.防龋齿最有效的办法就是含氟牙膏。

用含氟牙膏刷牙是防龋齿最有效办法，可降低蛀牙发病率20%~40%。

58.加湿器里不要加精油。

很多卖加湿器的商家，都会送你精油，让你放在客厅或是卧室里面，然而那除了伤害你的肺并没有什么好处，都被鼻子吸进去了。

59.早晨的水龙头第1杯水别用。

上海市质监局在对水龙头抽查时发现，超过2/3的水龙头重金属析出量超标，第1杯最好不要用。接出来冲冲马桶一点儿不浪费。

60.房间里蒸醋并不能杀菌。

醋酸虽然确实有定杀菌的效果，但它要求的浓度比食醋要高。所以低浓度起不到杀菌的效果