中国女性最喜欢的一种脸型是范爷的那种瓜子脸或者是鹅蛋脸，这种脸型无论是什么发型、什么妆容都能hold住，你想穿什么衣服也能够hold住，所以说这种脸型是中国女性最为羡慕的一种类型，虽然脸圆圆的很可爱，但是并不是中国女生喜欢的类型。

有些圆脸的女性发现自己的脸怎么都瘦不下来，不是有太多婴儿肥，就是腮帮子的肌肉太多太大，就连节食减肥也瘦不下来，那么想要用拥有一张精致的小v脸，有哪些方法可以帮助自己瘦脸呢？

第一个方法可以就是用热毛巾和冷毛巾交替敷脸，用热毛巾敷脸2分钟，再用冷毛巾敷1分钟，这个动作重复5次，可以促进脸上血管的血液循环，排出多余水分，冷敷时间是热敷时间的一半，这个动作最好是要有15分钟以上。

第二种方法就是用盐水敷脸，在温水中加入盐搅拌均匀，然后将纱布浸泡在盐水里面，然后将纱布敷在脸上，利用高渗的原理，用盐水将脸部中的水分吸出来，达到瘦脸的目的。

第三个方法那就是穴位按摩，用手指指腹按摩眼眶周围的穴位，经常按摩这些穴位能够改善对应器官的功能，并且能够刺激这些穴位相对应的反射区，达到瘦脸的效果。

第四个方法就是脸部运动，最大程度的鼓起嘴坚持十秒钟，然后瘪嘴十秒钟，可以减少脸上的赘肉。可以缓慢的抬头，张开嘴，还可以伸出舌头，坚持十秒钟，然后再慢慢的收回舌头，慢慢的低下头，反复这个动作，每天坚持做两到三次，还可以张开嘴尽量伸张，感觉自己的脸颊被撑开。

第四个方法就是要少吃硬的食物，减少咀嚼的频率，有一些喜欢吃槟榔和口香糖的人，腮帮子会特别特别的大，咬肌也非常的肥大，建议这一类经常咀嚼的食物要少吃，经常吃这些食物会让咬肌过于发达，不利于瘦脸。

第五种方法就是做瘦脸操，在敷完面膜或者是涂完乳液之后可以进行瘦脸操，用双手中指无名指从下巴的地方往两侧耳朵的方向牵拉，力度适中，不要太用力，也不要太轻，将自己脸部的皮肤和肌肉往上提拉。

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