现在人们的生活过得是越来越好，而且吃的东西也不再仅仅是吃一些主食，有时还经常会吃一些零食和水果，而时不时的吃一些水果是可以补充我们身体内所需要的元素。随着现在交通也越来越发达，我们可以吃到不同地区的水果，而水果的种类也越来越多了，让我们目不暇接，不知道该选哪个好，其实很多水果中营养都是挺丰富的，大家除了看它的营养之外，还可以根据自己的喜好挑选。但是小编要告诉大家有三种水果是不能买的，医生从来不吃这三种水果，却有不少人非常喜欢，我们看完之后就算嘴馋也要忍着不能买这三种水果。

第1种就是染色的水果，虽然我们在生活中也经常去卖水果，都是不怎么会挑选的，而且我们总是认为那些又大颜色又鲜艳的水果比较好一些。实际上并非如此，有一些商贩为了保证那些水果足够新鲜，不能让它的卖相更加的好看，会给那些水果添加一些其他的成分来延长它的保质期，同时也会添加一些染色水，让水果看起来更加的鲜艳，这样就会吸引更多的顾客来购买了。如果我们长期吃这一类的水果就会增加我们体内的*素，给我们带来一些疾病，所以大家在购买的时候可以摸一下看那些水果是否掉色。

第2种就是催熟的香蕉，我们都知道香蕉的保质期是比较短的，如果我们等到它成熟之后摘下来的话就很有可能到了超市之后就熟透了，而且香蕉一般不可能当天就会卖完，会卖上好几天，这样的话香蕉就很容易坏掉，他们的利润也就大打折扣了。所以经常是在香蕉还没有熟的情况下就摘下来，但现在运输也是非常快的，到了之后香蕉可能还是会有一些发青，为了能够更好的将香蕉卖出去，他们一般都会给香蕉添加一些催熟剂，而这种添加了催熟剂的香蕉，我们吃了之后不仅对身体没有好处，反而会带来 。

第3种就是槟榔，槟榔是南方比较受欢迎的一种水果，于热带地区的环境更适合它的生长，虽然在北方地区不常见，但也有不少人很喜欢吃，南方人更是经常把它当成零食来吃。虽然我们都知道槟榔是可以提神醒脑，但是长期吃槟榔的话很容易就让人上瘾，而且槟榔会危害我们的身体健康，轻一点的话就会造成胃部的黏膜损伤，如果比较严重的情况就会引起各种病变。所以千万不要把槟榔当成零食吃，偶尔吃一下还是可以的。

这样来看的话，挑选水果还是很有讲究的。不过一个事物有好的一面，自然也有坏的一面，虽然我们平时吃那些水果都有丰富的营养，但是我们不能只是单独的吃一种水果一直吃，那样就很容易对我们身体造成一些 ，就比如说经常吃荔枝的话就很容易造成上火；常吃枣的话就会伤脾；吃太多的香蕉反而会造成腹泻等等，所以水果虽好，但是我们要适量，万事都有一个度。

好了，今天的分享到这里就要结束了。你对这件事有什么样的感受呢？