一个人生活在这个世界上，面临着各种各样的选择。有些人选择了抽烟、喝酒、吃槟榔这样的生活方式，认为这些是他们生活中的“乐趣”。对于不抽烟、不喝酒、不吃槟榔的人来说无法理解，为什么有些人要把这些有害物质纳入自己的生活，甚至把这些当作是“男人的标志”。

1.对于抽烟，很多人的第一反应就是反感。这并不仅仅是因为抽烟对健康的危害，抽烟者中有许多缺乏素质的人，更是因为在公众场合抽烟的人往往缺乏基本的素质。他们不顾他人的感受，在电梯、公交车等密闭空间中肆无忌惮地抽烟，让他人被迫吸入二手烟。这种行为无疑是对他人的不尊重，也是对自己健康的不负责。抽烟者的数量庞大，甚至一些小孩子认为男人必须抽烟才有气派，这是对男性形象的错误理解。

尽管公共场合禁烟的规定已经出台很久，但由于执行力度不够，这种现象仍然屡禁不止。

2.对于喝酒，虽然有着悠久的酒桌文化历史，但并不是所有人都喜欢这种文化。很多人喝酒后会变得善谈、健谈，甚至有些人会变得喜欢吹牛。他们认为酒精可以麻痹他们的烦恼，让他们忘记生活中的压力。然而酒精并不能真正解决问题，它只是让人暂时逃避现实。此外有些人喝酒时喜欢劝酒，如果不喝就会被认为看不起他们，这无疑是一种道德绑架。幸运的是，现在的00后对喝酒的兴趣逐渐减少。

3.吃槟榔的人经常随意丢弃、乱吐槟榔渣。这种行为不仅破坏了环境卫生，更令人担忧的是，吃槟榔会导致口腔癌的发生。我曾经见过一个四十岁左右的人，每天至少吃五包槟榔，每个月赚的钱都花在了槟榔上。他的牙齿黑黄黑黄的，看上去像是被恶心的牙垢覆盖着，许多牙齿都快磨平了，比八九十的老人还不如。他无法吃冷热酸辣的食物，生活品质大大降低。

这三类物质对人体健康产生的负面影响是无可争议的。抽烟不仅损害个人的肺部健康，增加患肺癌的风险，还会对周围的人造成二手烟的危害。过度饮酒则可能导致肝脏受损，甚至引发酒精中毒等严重后果。而长期咀嚼槟榔则可能增加口腔癌的患病几率。

面对这些令人不安的事实我们有必要深入反思这些被某些人视为“乐趣”的行为，是真的能带来快乐吗？还是只是一种逃避现实的方式？或者说是一种社交压力下的妥协？

每个人都有自己的生活方式和价值观。不抽烟、不喝酒、不吃槟榔的人并不意味着他们就失去了生活的乐趣。相反他们可能会选择更加健康、有益的方式来寻找快乐比如运动、阅读、旅行等。