夏天本是产水果的季节，多种水果都能吃到，价格也相对比较便宜，因为天气也比较热嘛，很多人就想吃一些水果来解渴，吃了不仅能解渴还能养颜，但是有些水果是不能多吃的，可以少量的尝尝。这3种水果要少吃，尤其最后一种，尽量不要吃！

1、芒果

虽然芒果的营养价值很高，但不宜进食过量。芒果吃多了会因为消化不良而导致腹胀，因此，肠胃功能不好的老人和孩子，不太适合吃。芒果的性质带湿毒，所以患有皮肤病和肿瘤的朋友，一定注意不要多吃芒果。芒果中含有一些成分，对皮肤黏膜有很大的刺激作用，吃芒果时尽量不要碰到嘴唇周围，吃完记得洗手。

2、荔枝

荔枝甜如蜜，果肉饱满，非常受到人们的欢迎，特别是小孩子，非常喜欢吃。但是荔枝不能多吃，吃多容易上火。荔枝吃多会引起扁桃体炎、咽喉炎、口腔溃疡。也就是人们所说的一颗荔枝三把火真不是吹的，小孩子也是不能多吃的。吃多了会导致小孩身体受不住造成喉咙发炎、发烧的情况。

3、槟榔

很多人天天把槟榔当零食吃，一天吃几包，这个是很不好的习惯。口腔癌患者60%都与吃槟榔有关，单纯咀嚼槟榔即可明显促进口腔癌的发生，而同时吸烟的槟榔爱好者发生口腔癌的几率更高。长期咀嚼槟榔还会导致成瘾和致幻作用，槟榔对身体是有一定的危害的，因此吃槟榔要适可而止，吃多了对身体的危害很大。

大家在吃这几种水果的时候一样要适可而止，尤其最后一种。