#汽车#俗话说：春困秋乏夏打盹，可见一年四季人都会出现犯困的现象，犯困可能会影响到日常的学习和生活，但是开车犯困，可能会瞬间致命。这并不是危言耸听，如果开车犯困，那么可能比酒驾还更加危险。

为什么说开车犯困非常危险呢？相信有些司机经历过在开车的过程中打盹，如果没有发生事故，那么纯属是侥幸。相信很多人会有这样的疑问，开车打个盹也就是几秒的时间，这几秒会导致事故的发生吗？殊不知，就在这几秒的时间内，车辆可能已经开出了几十甚至上百米了。如果车速公里/小时，那么车辆每秒的行驶距离是33.3米，如果车速是80公里/小时，那么车辆的每秒的行驶距离是22.2米。

“开车犯困，瞬间致命”没有丝毫的夸张，没有出现交通事故是侥幸，因为就在打盹的几秒钟时间内，不管车速快慢，那么都相当于盲开了数百米的路程，在盲开的过程中各种突发紧急情况都有可能发生。如果比较幸运的话，那么可以逃过一劫，一旦发生事故轻则车损人伤，重则车毁人亡。

那么哪些情况下会出现犯困呢？出现犯困可能有这几种原因，比如像睡眠不足、长时间和长距离的开车、独自一人驾车以及饮食等方面的问题。当然，这仅仅是一部分的原因，犯困还与人的体质有关系，环境因素有密切的关系。那么如何预防开车犯困呢？相信很多司机朋友都有自己的经验来解决犯困的问题，下面就给大家总结一下老司机解决犯困的几种方法。

首先就是保持足够的睡眠，特别是长途驾车更需要有充足和优质的睡眠，这样才能确保驾车过程中不会出现犯困。另外就是驾车前不宜吃得过饱，因为人体胃酸对食物进行消化需要高浓度的血液，在这种情况下人体也会出现犯困的现象，所以驾车前的一餐吃得七八分饱即可。

另外就是车上常备一些提神的物品，比如风油精、口香糖、槟榔等提神的食物。另外还可以通过洗冷水脸来刺激面部神经，从而让自己清醒。开车通风也非常重要，不论是夏季还是冬季，如果一直使用空调，那么就会导致车内空气混浊，人体也容易出现犯困，因此要定时开启车窗，或者是要定时切换车辆的内外循环，切忌不要一直使用内循环。

如果上述这些办法都还没解决犯困，那么只有采取终极大法，那就是停车休息。如果是长途行驶，即使没有出现犯困也需要定时停车休息，我国法律对疲劳驾驶有明确规定，驾驶车辆的时间不得超过4小时，因此即使没有犯困也是需要休息的，更好的休息是为了下一段的路程不会出现犯困。

开车犯困比酒驾更加危险一点都不夸张，开车犯困也是极其危险的，驾驶车辆需要随时保持清醒和提高警惕，即使在短短的几秒钟时间，车辆已经行驶了数百米，而在这数百米的路程中，什么情况都可能会出现。所以，对犯困千万不要掉以轻心，该休息的时候一定要休息好。