夔门艳阳天，日丽风和

硕果金*，脐橙飘香。

每年12月开始长江两岸的橙子成为了奉节一道亮丽的风景线，这个时候橙子 吃最为营养。但吃橙子的时候要注意，尽量不要和这些食物一起吃哦！

橙子和槟榔

槟榔是热带地区比较受欢迎的一种水果，有止咳祛痰、驱虫的作用。适当吃槟榔有一定好吃，但是吃槟榔的时候是不能和橙子一起吃的，两者放在一起吃会产生不良反应，引起身体不适。

橙子和蛤蜊

蛤蜊性寒味咸，肉质非常鲜美。尤其是沿海地区的朋友吃的比较多，蛤蜊具有滋阴明目、软坚化痰的作用。但却不能和橙子一起吃，会影响人体对维生素C的消化和吸收。

橙子和虾

虾肉中含有一种五价砷，本身无*。但如果虾和橙子一起吃的话，橙子中丰富的维生素C会把虾肉中的五价砷氧化成三价砷。这是一种砒霜成分，吃多了容易中*，对身体 非常大。

4、橙子和牛奶

牛奶的营养价值非常高，很多人喜欢喝。但是牛奶是不能和橙子一起食用的，牛奶中的蛋白质会和橙子中的果酸发生凝固，严重影响消化吸收，可能会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。

宝子们，Tina给的小提醒你们记住了吗

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