出诊时间：年7月29日上午

地点：广中医三院龙溪院区内科7号诊室

人物：边医生，患者

上午10点多，有一个30多岁的女性患者捂着肚子来到诊室，“医生：我肚子痛，还拉肚子。”医生“痛了多久了，吃什么东西了？”患者：“昨晚吃了火锅，还吃了烤肉，喝了一瓶冰镇饮料，今早就开始拉肚子，肚子痛。现在是不动就不痛，一动就痛，按着会好一些。”

边医生：“你是否观察过你的口腔黏膜，你的胃黏膜也像口腔黏膜一样薄嫩，火锅的特点热、辛、辣，这些都可以使胃黏膜的毛细血管扩张，毛细血管就像一个膨胀的气球，你再喝一瓶冰镇饮料，热胀冷缩，引起痉挛，就会腹泻腹痛。”

边医生“你的腹泻在中医看来就是饮食不当损伤脾胃，通俗的讲就是“病从口入”主要以寒湿（冰镇饮料）为主，夹杂热（火锅）邪，导致肠胃功能失调，皆使人发生泄泻，脾脏喜燥而恶湿，寒湿最容易困遏脾阳，从而影响脾的运化功能使脾胃功能失调，运化失常，清浊不分，而成泄泻。”

患者：“那怎么治疗呢？”

医生：“我开一些中药给你整体调理”

患者：“好的，医生”

治疗：健脾理气化湿止痛

处方：白术15g,茯苓15g,薏苡仁10g,木香15g，槟榔9g，陈皮9g，山楂15g,麦芽15g,炙甘草5g

三剂，水煎服。

白术,茯苓,薏苡仁健脾化湿养胃

木香、槟榔、陈皮，行气止痛，健脾消食。中医讲“不通则痛，通则不痛”

山楂,麦芽,消食化积

炙甘草，调和诸药

夏季湿热交蒸，脾胃功能降低，各位朋友注意清淡饮食，吃一些有营养，又容易消化的食物才是养生正道。

煎药细节

1.器皿工欲善其事必先利其器，中药煎煮 用陶罐、砂锅或不锈钢器皿等，切忌铁、铝等易腐蚀器皿。

2.浸泡如同打豆浆前需要浸泡*豆一样，煎煮中药前，应先用冷水将中药浸泡1—2小时（除用醋、酒泡的药），要20分钟。

3.用水煎药用自来水即可，水量要浸过药材表面1—3厘米。药材过多或易吸水的可适当增加。

4.火候煎煮时先用武火（即大火）煮沸药液后，改用文火（即小火）慢煎。

5.锅盖通常，刚开始煎药时须盖紧锅盖，待水沸时可用两根筷子撑起锅盖，留些缝隙让蒸气排出。有些中药含有挥发成分，如薄荷、藿香等解表类药物以及西洋参等贵重药材，煎煮过程中其有效成分易发散到空气中，则须盖着盖子熬。

6.操作煎药时要注意搅拌药料，让药液充分煎透。每剂中药一般煎两次，第二次时间可略短。有些药物需要区别对待，如先煎、后下、冲服等，中药师都会在抓药时讲明。

7.时间熬药时间长短直接影响药效。中药煎煮时间从药液煮沸之后开始计时，一般治疗感冒等外感疾病的中药熬10—15分钟即可，补益类中药则需煎煮40—60分钟，其余的中药煎煮20—25分钟即可。

8.再热为节约时间，很多人会一次煎制出几天的药量，药液再加热时一般不需要煮沸，只要达到饮用温水的温度即可。通常采用文火，药液刚有沸腾即可，放凉些饮用。另外需要提醒的是，加热中药一般不建议用微波炉。中药的成分非常复杂，用微波炉加热中药时，产热的过程可能使药材在分子水平遭到破坏，失去一部分效能。医院煎煮的用塑料袋密封的汤剂， 将其放到器皿里，再倒入热水加热。

9.存放保存时要放到密闭容器里，置于阴凉处或冰箱冷藏室，前者可存放2天左右，后者一般可存放5天左右。

边江红--师从清代御医*元御第六代弟子---名中医吴生安擅长:用中医药配合音乐疗法、食疗治疗失眠，抑郁，焦虑等情志疾病、消化系统疾病及其它内科杂病。出诊时间:周三上午诊室:内科7诊室出诊地点：广州中医院龙溪院区，