许多人会认为，男人不应该多做护理，就像女人一样，没有一点男人味。这个想法是错误的。其实男女都一样，都需要护理。对于男性来说，皮肤油是正常现象，大部分男性都是油性皮肤，那么如何改善男性油性皮肤呢？

彻底清洁，有效改善男性油性皮肤。

油性皮肤的男性首先要做的就是彻底清洁，这也是护肤的第一步。根据男性的不同肤质，选择适合自己的洗面奶，彻底清洁脸上多余的油脂和污垢，尤其是出门运动回家后，记得晚上洗脸。如果方便的话，也可以随身携带控油吸油纸，这是保持清洁形象的诀窍。

在洗面奶中加入一些材料来改善男性油性皮肤。

油性皮肤洗脸后什么也不涂，15分钟后脸上没有紧张感，1小时后用吸油纸吸油是油性皮肤的典型特征。建议一周洗两次脸，可以在洗面奶上撒一些盐，可以去除脸上的角质。

调理收敛毛孔，改善男性油性皮肤。

洗脸后，男性皮肤会处于水分容易蒸发、无保护的状态。用调理水(紧肤水)收缩面部毛孔，防止油脂分泌过多。可渗入肌肤内部，让肌肤饱满，避免水分蒸发，迅速收敛皮脂分泌，让肌肤不易发亮，达到防止水泡的效果。假如平时你是属于经常长痘痘的肤质，还必须使用含有杀菌和收敛成分的调理水，使皮肤处于更健康的状态。它能帮助清除表皮上的残留油脂，收敛毛孔，保持肌肤酸碱度弱酸性。有些紧肤水含有保湿因子，可以软化皮肤。洁面剃须后使用感觉很舒服。

多喝水改善男性油性皮肤。

平时也可以多喝水，平衡皮肤的水分，抑制油脂分泌。每周定期做两次深度清洁和控油面膜，对改善油性皮肤也很有好处！

补水保湿改善男士油性皮肤。

选择夏季男性专用的无油护肤品，如清爽无油配方的保湿乳液、保湿凝胶等。其实油性皮肤需要的水分远远超过油脂，可以适度补充皮肤水分，但不增加油脂负担，有点滋润，不太滋润，成为男性选择护肤品时最重要的指针。除了夏季避免使用含油护肤品外，还可以积极使用抑制油脂分泌的护肤品，达到%控油的效果。

规律生活改善男性油性皮肤。

为了彻底有效地控制面部出油量，最根本的方法之一就是要有规律地生活配合饮食控制，比如不熬夜，减少油炸食品，摄取高脂肪食品，多运动等等。另外，吸烟也是对皮肤造成伤害的一大杀手，如果不想让皮肤缺水，毛孔粗大，油脂分泌过多，那提醒自己少抽一支烟！皮肤只有在日夜规律地生活和细心的照顾下，才能有正常的循环代谢，进而创造出清爽无光的皮肤。

戒槟榔改善男性油性皮肤。

尽管偶尔吃槟榔有益健康，但吃槟榔却弊大于利。恰好你是油性皮肤。小编建议你不要偶尔吃槟榔，因为槟榔会刺激身体的内分泌系统，从而加重面部油脂的分泌。所以要改善油性皮肤，一定要戒槟榔。

男士还要学会照顾自己的皮肤，自己的皮肤保养好了，也是对形象的一种提升，在别人面前显得更自信。但是在购买护肤品的时候，一定要选择补水效果更好的洗面奶。只有皮肤充满水分，才能防止皮肤油腻，从而达到最好地改善效果。男士们，你们学会这些技巧了吗？