不少人对水果特别感兴趣，因为水果味道甜美，而且能为身体补充大量维生素，所以已经成为一部分人最喜欢的美味。不过在吃水果时，你有没有考虑过水果背后存在的安全隐患呢？

关于这件事，大家可能有些疑问，为什么吃水果会对健康造成影响？其实主要原因是部分水果对身体并不友好，长期吃会影响健康，比如我们今天要说的这4种，它们已经被列入“黑名单”了，大家千万不要多吃，特别是最后一种。

1：杨梅

现在正是吃杨梅的季节，不过我们建议大家千万不要多吃杨梅，原因是杨梅里隐藏着很多细菌，多吃可能导致腹泻或者呕吐。看到这里，一部分人可能要反驳，杨梅里的虫子只是果虫，难道果虫对身体有损伤吗？

其实对身体有损伤的并不是果虫，在吃杨梅时，大家可以提前用盐水泡一下，这样果虫就会自己爬出来。对身体有损伤的是杨梅里面的细菌，要知道，杨梅这种水果没有任何外包装，我们需要直接食用，而它在生长过程中已经有一些细菌了。

如果大量吃杨梅，最后肯定会引发各种不适，因此大家要控制食用量。

2：槟榔

一部分人对槟榔可能特别感兴趣，特别是制成干果的槟榔，大家特别喜欢干嚼槟榔。其实据相关调查研究发现，吃槟榔对身体并没有任何好处，还会增加患口腔癌的风险。不仅如此，槟榔还被国际癌症中心认定为一级致癌物，可谓是已经进了食物的黑名单，因此大家千万不要多吃。

3：青西红柿

虽然市面上很少有不成熟的西红柿，但我们自己在种植西红柿期间，大家千万不要吃未成熟的青西红柿，原因就是这种西红柿含有一定毒素。刚吃时，或许只感觉口感不好，可吃完后会出现严重的恶心、呕吐，严重时还会引起食物中毒。为了自己健康考虑，大家千万不要吃这种西红柿。

4：隔夜西瓜

现在正是吃西瓜的季节，不少小伙伴会在市场上买上几个，然后放到家里慢慢吃。慢慢吃不要紧，要紧的是千万不要吃隔夜西瓜，哪怕是放到冰箱里的西瓜，第2天也不要继续食用。主要原因是西瓜表面会滋生细菌，食用后会引起腹泻，严重时还会引发各种疾病，因此大家千万不要一直吃隔夜西瓜。

除了以上水果，还有很多水果对身体也是没有益处的，因此大家在吃水果时，一定要懂得分辨，这样才能为身体提供营养。特别是老年人，一定要注意这点，否则会严重损伤身体。