说起夫妻生活可能很多人觉得不好意思，但这是一种正常的生理需求。年轻人的生理需求是比较旺盛的，一周进行2~3次的夫妻生活比较正常。但随着年龄的不断增长，体内激素分泌越来越少。老年人便会对夫妻生活失去兴趣时，虽然老年人对夫妻生活失去兴趣，但是也应该适当的进行夫妻生活解决生理需求，这样才会对身体有帮助，那么老年人在进行夫妻生活的时候，坚持多久算正常的呢？

老年人进行“夫妻生活”的时候，坚持多久算正常？看看你能否达标

正常情况下在进行夫妻生活时，时间的长短和身体的体质年龄有一定的关系。如果体内肾气充足、肾脏健康，男人在进行夫妻生活时，能够保持在20~30分钟之内就属于正常的现象，这样能更好的满足双方的需求，两个人的身体也不至于过多劳累。

但是对于中老年人来说，他们身体的各个器官在逐渐的衰退，这时候肾气不足、体力也会下降，如果在进行夫妻生活的时候，时间能够保持在15分钟以内，那就说明身体还是比较健康的。当然也有很多老年人身体是比较强壮、体力仍然不减，当年在进行夫妻生活的时候也能达到15分钟以上，这样更有利于促进夫妻两个人之间的感情。

解决生理需求是一种正常的现象，但是很多五六十岁的老人没有自己的私密住所和孩子在一起生活，生怕被孩子发现引起尴尬，有的即便有了生理需求也会忍着，长期没有夫妻生活对身体有一定的害处，正常的进行夫妻生活可以减轻两个人身心压力。帮助男人减少前列腺炎症的发生。

所以说对于夫妻生活这件事情没有一定的硬性规定，到了六七十岁，如果有生理需求身体不错的条件下，还是照样可以进行夫妻生活，老年人在进行夫妻生活的时候，坚持时间长短也是没有硬性规定的，完全看个人的身体素质和体力。对于时间比较短的老年人来说，对方应该进行体谅。这样才能避免老年人产生心理压力，能够更和谐的进行夫妻生活。

关于老年人的夫妻生活这件事情，可能很多人看起来会感觉到特别的害羞，但这确实是对身体有好处的，希望各位网友都能够有所了解。今天分享的内容就到这里了，觉得本篇文章有帮助，可以分享给身边的朋友们，让他们也从中受益，感谢您的阅读和推荐。

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