我们知道有很多东西，虽然有害健康，却始终有人在食用，乐此不疲。比如摇头丸、香烟等让人吃一次就上瘾。今天小编要给大家介绍一个让无数人上瘾的东西，就是槟榔。对于生活在北方的人来说，可能不太清楚槟榔是什么。但对于我国东部尤其是靠海的居民来说，嚼槟榔却像一日三餐一样是他们每天都要做的事情。那么槟榔到底是什么？如果每天嚼一包槟榔，连续吃10年，到底会发生什么呢？我们先看一则案例。

30岁的海南姑娘小李，十年前开始嚼食槟榔。整整十年，每天至少三包槟榔，算是一个槟榔的忠实爱好者。小李说，一嚼起来就上瘾，根本停不掉，不嚼就觉得做什么都没劲，工作也没心情。另外，出门交朋友，酒和槟榔是常见的礼物，如果不嚼槟榔，难以交到朋友。可是小李没想到，这十年的槟榔经历，却让她收到一张病危通知书。

一开始小李感到口中酸涩，胃部灼热的时候，并没放在心上。可是随着时间推移，小李吃饭喝汤觉得恶心，难以下咽。这时小李开始着急了，去医院检查后，竟查出为食管癌晚期，癌细胞已经转移到了肝和肺部。她已经病入膏肓，无药可医。如此年轻的生命即将凋谢，真是见者伤心，闻者落泪。最初医生也难以相信，但当了解到小李常年嚼槟榔，一切都有了合理的解释。

嚼槟榔最早可以追溯到汉代，扶留叶上盛着一些灰桨包裹着槟榔，放入口中细细咀嚼，直至嘴里有甜味、牙齿嘴唇都变红色。古人认为，嚼食少量有益健康。而今天也有很多人认为槟榔使唇齿清爽，精神振奋，殊不知这其中隐藏着巨大危害。槟榔之所以被世界卫生组织认为是一级致癌物，是因为槟榔内含有一种致癌物质叫槟榔碱，这种物质在经过咀嚼之后，就会形成一种致癌物质。

而且槟榔的加工过程十分繁琐都不符合健康的食品加工程序，不仅会增加大量的食盐等其他物质，还会产生新的致癌物。所以小小的槟榔，简直是个慢性杀人利器。看完了这篇文章，小伙伴们是不是都被吓了一跳。其实不管是吃什么东西，就算是最简单的喝水，都要讲究一个适度。不能吃得太多伤了胃，吃得太少又不顶用。有些东西相冲，不能同时吃，否则也会对生命有危害。所以在吃的这方面，也是个大学问。