在生活中说到癌症，可能大家都不愿意提及，甚至出现各种恐慌，当然也不得不面对，因为现在饮食越来越丰富，疾病当然也越来越多，很多人都知道吃槟榔具有很强的致癌性，导致体内的*素积累更多，但是在日常生活中有几种蔬菜甚至比槟榔的致癌效果还要高，希望别再贪吃了。

常见的几种蔬菜，或许比“槟榔”还伤身，劝你再馋也别贪吃

发芽的土豆：土豆营养丰富，不管是作为主食还是配菜都是很好的一种食品，但是土豆保质期比较短，而且总是会出现发芽的情况，很多人都会把发芽的地方去掉，然后继续食用，其实这样会严重危害到人们的身体健康。即使发芽的部分被削掉了，但是土豆中也含有大量的龙葵素，对身体引起不适，出现恶心腹泻等症状甚至严重了还会导致中*。

西葫芦：西葫芦大家也是经常随处见到的，西葫芦炒鸡蛋是一种很美味的家常菜，营养价值非常高，能够调节人体内部的代谢，帮助排除体内多余的*素和垃圾，起到减肥瘦身的效果，但是在烹制过程中，西葫芦遇到高压会产生一定的致癌性，对身体不利，如果使用过多会危害到人的身体健康。

蒜苔：蒜苔在购买的时候看上去光鲜亮丽，使人们有购买欲望，但是蒜苔的保存时间非常短，很可能会出现腐烂的情况。之所以光鲜亮丽，是因为商贩为了延长保质期，添加的一些防腐剂，存在一定的甲醛成分，吃多了不仅会诱发白血病的风险，还会导致癌症出现，所以为了家人身体健康，即使再喜欢吃也不要贪嘴了。

五根豆芽：豆芽是日常生活中常见的蔬菜，很多人都喜欢吃，但是豆芽的致癌净值高于槟榔，因为豆芽的保质期非常短，一些不良商家为了延长豆芽的保质期。会添加一些无根剂或者防腐剂，导致大量的化学成分在上面，危害到人的身体健康。

这几种常见的蔬菜对身体都会有一定的安全隐患，即使再喜欢吃也要少吃。